2021-05-28 1人回答
健康咨询描述:工作需要,怎样在短时间内快速减肥?
满意答案
病情分析: 因为工作需要,需要在短时间内快速的将体重减轻,可以严格控制自己的饮食规律性的饮食,减少卡路里的摄入,但是营养物质尽量保持均衡,规律性的三餐不可以吃得过饱,七分饱即可,增加运动量
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