锻炼时打哈欠怎么办？
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：锻炼时打哈欠怎么办？
满意答案
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- 夏拥军 副主任医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
锻炼时打哈欠可能是由于平时过度劳累，经常熬夜，睡眠质量差等原因导致的，建议锻炼后及时的补充水分，并保持作息规律，在饮食方面多补充一些高蛋白的食物，避免打哈欠的现象。
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