便秘要怎么解决
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：便秘要怎么解决
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满意答案
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
要改善便秘首先要调整饮食，要纠正不良的饮食习惯，不要吃刺激性或者是油腻以及容易诱发上火的食物，可以吃一些润肠通便的食物，比如香蕉或者是火龙果，每天要按时排便，要保证一定的饮水量，这样可以帮助调整便秘的情况。
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2021-05-28 13:51
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