蛋白质卡路里减肥的时候怎么控制？
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：蛋白质卡路里减肥的时候怎么控制？
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- 赵蕾 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
要减少油性过大的食物摄入，低盐低脂的饮食可以多吃一些蛋类，鸡肉牛肉鱼肉可以补充蛋白质的标注与营养物质的合理均衡和适当的运动，这样对于减肥的效果是比较明显的
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2023-02-07 08:55
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