2021-05-28 1人回答
健康咨询描述:吃完方便面吃什么减肥?
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病情分析: 方便面属于高热量食物,只会增肥不会减肥,建议吃完方便面后吃一定的水果比如,苹果:苹果中富含丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助排出体内宿便。而且苹果还有抑制脂肪吸收,降低坏胆固醇的作用,吃泡面后吃苹果,能减少人体吸收泡面中的脂肪。柠檬:柠檬有清热解毒、抗菌消炎的功效,吃泡面后长痘痘,可以喝柠檬水排毒。如果是已经长痘痘了的,还可以用鲜柠檬洗脸,抗菌消炎。
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