吃的多做减肥操有用吗？
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：吃的多做减肥操有用吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥的原理是保证每天的总摄入量小于每天的总消耗了，如果偶尔一顿进食过多可以通过做减肥操来消耗热量，但是减肥是建议通过科学合理的饮食控制及进行有效的体育运动，来达到减轻体重的目的
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2021-05-28 20:41
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