白领女性该怎么减肥呢
2021-05-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：白领女性该怎么减肥呢
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
想要减肥，就要给自己制定一个适合自己的健身计划，你有因为工作太忙而放弃健身吗?工作忙、没时间，这些都是借口，只要你想，时间一定是有的。即便你每日在工作中，也可以花费大约半个小时的时间进行短暂地运动和锻炼，燃烧掉身体的脂肪，同时，下班后，周末都可以去健身房健健身，起到减肥瘦身的效果。
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2021-05-30 06:45
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