吃燕麦对减肥有用吗？
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：吃燕麦对减肥有用吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥吃燕麦片是可以起到一定的作用的，因为燕麦片属于是一种粗纤维的食物，容易消化的食物，但是减肥是一个长期的过程，也是一个丰厚的因素，如果说只靠晚上吃燕麦片也是不能够达到减肥的效果的，可能头几天会有效果，后几天可能会身体受不了，饿的比较快，吃的更多，长得更胖。
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2021-05-30 12:59
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