晚饭吃什么水果减肥
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：晚饭吃什么水果减肥
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
晚饭可以吃猕猴桃，含有蛋白分解的酵素，减少脂肪囤积有利于减肥作用，黄瓜热量低，糖分少，口感清脆，增加饱腹感，促进新陈代谢，适合减肥者食用芒果，增加胃肠蠕动，有利于毒素排出草莓，含有丰富的维生素c和膳食纤维，预防便秘，还有柚子，山楂，石榴，苹果，香蕉，火龙果，樱桃等水果都可以
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2021-05-30 17:28
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