减肥吃的多怕胖,吃的少怕便秘怎么办啊
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：减肥吃的多怕胖,吃的少怕便秘怎么办啊
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
减肥期间吃的少不一定就会便秘，在饮食当中可以吃一些含膳食纤维比较多的食物，比如蔬菜，魔芋，粗粮等，即可以减少热量的摄入，同时又可以促进胃肠道蠕动，防止便秘。
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2021-05-30 20:00
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