少吃多餐不是用来减肥的么
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：少吃多餐不是用来减肥的么
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥期间尽量规律性的饮食，给胃一个排空的时间，合理均衡的摄入营养物质，减少卡路里的摄入，适当的增加运动量，这样可以达到很好的减肥效果是不容易反弹的，而且能够保证身体的健康状况
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2021-05-30 22:13
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