吃新鲜蔬菜和水果有哪些好处？
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：吃新鲜蔬菜和水果有哪些好处？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃新鲜的水果和蔬菜能够让大便保持通畅。对预防和治疗便秘效果明显，能够排除人体的毒素，还能够使皮肤变得更加白皙，而且蔬菜水果都含有丰富的维生素c，视黄醇，膳食纤维等多种成分具有抗癌的作用。
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2021-05-31 05:33
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