多吃蔬菜和水果有哪些好处？
2021-07-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：多吃蔬菜和水果有哪些好处？
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
多吃蔬菜水果可以帮助补充身体所需的微量元素维生素，可以帮助提高身体的免疫力，而且蔬菜水果有助于保养皮肤，可以起到一些美容养颜的功效，蔬菜水果还可以帮助促进大便排出，预防便秘。
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2021-07-26 10:58
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