减肥一天三餐吃什么好？
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：减肥一天三餐吃什么好？
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
你好，根据上述情况分析，建议减肥一天三餐这样吃：早上起床后先喝杯温热的纯净水，一般喝了水后就有大便的感觉，人体在休息了一整晚后，体内水分大量流失，早上起床后喝杯温水，不仅减肥还有益于健康。忌吃辛辣刺激性食品
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2021-05-31 15:04
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