断糖减肥法有效吗？
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：断糖减肥法有效吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
断糖减肥法是有效果的，在减肥期间本身就不能吃一些含糖量比较高的食物，这个时候任何高脂肪高热量的食物也要注意不能摄入。只要长期坚持是可以达到减肥的目的的，但是控制饮食是一方面，最主要的还是要加强体育锻炼，这样才能够更好的燃烧体内的脂肪，可以选择适合自己的锻炼方式。
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2021-05-31 14:14
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