2021-05-31 1人回答
健康咨询描述:升血糖慢的食物有哪些
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病情分析: 比如豆类食物,还有新鲜的蔬菜和水果,五谷杂粮中的燕麦、紫山药、玉米面等,这些食物中含有丰富的食物纤维、多种微量元素和维生素B,对身体有很多的好处,另外一些低淀粉为主的杂粮也是可以吃的。
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