什么食物升血糖慢
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：什么食物升血糖慢
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满意答案
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- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
粗纤维高蛋白的食物升血糖比较缓慢，包括桥面油面等食物也吸收的比较慢，这些都有助于降低升糖指数平稳餐后血糖，所以糖尿病的饮食指导就是先吃多吃深绿色蔬菜，然后再吃足量的蛋白质，最后少吃淀粉类主食。
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2021-06-10 22:09
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