如何克服焦虑症的情绪呢
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：如何克服焦虑症的情绪呢
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
想要克服焦虑的情绪，首先需要有一个良好规律健康的生活习惯，其次多出去走走，运动运动，培养一些健康的兴趣爱好，转移自身精力和注意力，必要时到当地正规公立医院的精神心理科进一步就诊。接受心理辅导和抗焦虑抑郁药物治疗会有帮助。
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2021-05-31 15:51
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