椎体滑脱怎么锻炼
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：椎体滑脱怎么锻炼
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满意答案
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- 邱晗 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
椎体滑脱，锻炼以腰背肌为主，在平时的时候可以选择慢跑，增强身体素质也可以吊单杠减轻椎体之间的压力，同时还可以做5点支撑法，或者是小燕儿飞的运动锻炼，对于椎体滑脱的缓解都是有一定的帮助
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2021-05-31 08:56
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