2021-05-31 1人回答
健康咨询描述:腰椎盘突出怎么锻炼站姿
满意答案
病情分析: 对腰间盘突出,不是很严重的,这种疾病经过系统的治疗,以后在日常生活中也要多注意锻炼才行,需要适当的腰部活动锻炼,比如可以适当的扭扭腰,可以左右上下前后这样活动腰部也可以出去走走,散散步,腰间盘突出症这种疾病一般是在康复科或者疼痛科治疗,要注意腰部的保暖,注意多休息,
取消确定