有什么方法治疗失眠？
2021-05-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：有什么方法治疗失眠？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
在治疗失眠的方法上，主要通过睡眠卫生教育，心理治疗，物理治疗，药物治疗以及中医治疗来改善睡眠质量，认知行为治疗是认知治疗与行为治疗的联合形式，临床实践已证明，它的治疗效果比药物的治疗效果更持久一些。
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2021-06-01 16:51
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