怎样才能减啤酒肚？
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：怎样才能减啤酒肚？
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满意答案
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- 刘恒新 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院泰安院区
病情分析：
日常生活中想减啤酒肚，首先日常生活中要控制饮食，避免摄入一些含热量的食物，要多吃一些热量比较低的食物，可以多吃一些水果蔬菜，要适当的进行加强运动。以及做仰卧起坐减腿操，平板支撑的有氧运动、慢跑来减啤酒肚。
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2021-05-31 13:23
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