2021-05-31 1人回答
健康咨询描述:怎样减肥快速的不怕伤害身体
满意答案
病情分析: 就目前来说,比较有效的减肥方式就是通过体育锻炼,如参加游泳,慢跑等运动。另外在减肥期间一定要养成良好的饮食规律,一日三餐定时定量,不能暴饮暴食,不吃油煎油炸的食物。
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