想减肥应该吃哪些食物？
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：想减肥应该吃哪些食物？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
想要减肥的话，尽量避免那些高热量，高脂肪，高盐的食物，合理的控制饮食就可以，其实在正常饮食，健康饮食的基础上，多做一些有氧运动。才是减肥的关键，一定要坚持运动，就会有一定的减肥效果。
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2021-05-31 21:49
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