想问一下饭后半小时喝一袋酸奶有助于减肥吗?
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：想问一下饭后半小时喝一袋酸奶有助于减肥吗?
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果您吃饭以后带点醋清洗酸奶的情况，这个有助于食物的消化，但是首先你应该进行餐后运动，减少食物的吸收或代谢程度，所以这种情况能够达到减肥，173性食物有助于消化，对于减肥有一定的效果。
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2021-06-01 15:08
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