饭后喝水有助于减肥吗?
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：饭后喝水有助于减肥吗?
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
通常来说饭后喝水对减肥是没有太大帮助的，所以如果想要减肥，可以采取运动的方式如慢跑，爬山等。另外在减肥期间也要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，不过量的摄入富含脂肪的食物，如肥肉等。
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2021-04-12 22:01
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