气虚体质如何减肥?
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：气虚体质如何减肥?
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
建议还是可以通过运动方式达到减肥目的，建议是采取有氧运动和无氧运动相结合方式，主要宜有氧运动为主，辅助适当的有氧运动，可以起到增强体魄，锻炼肌肉，改善气虚体质的作用，同时饮食宜多吃具有补气补血作用的食物
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2021-06-01 06:17
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