800卡路里减肥法可行吗？
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：800卡路里减肥法可行吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
每次运动消耗800多卡路里可以减肥，要注意跑前热身和跑后的拉伸运动，合理运动适当运动，长期坚持同时合理饮食，避免高热量，高脂肪，油腻食物的摄入，逐步改善和缓解，达到理想状态，保持身体健康
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2021-06-01 11:35
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