2021-06-01 1人回答
健康咨询描述:水果干怎样吃才健康?
满意答案
病情分析: 您好,日常生活中可以适当的吃一些水果干,但是建议尽量避免过量,如果过量食用的话,有可能会导致胃肠不适,而且尽量的要做到食用新鲜的水果蔬菜,果干可能会导致营养的流失!新鲜的水果比果干营养价值要高!
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