怎样减肥快啊！
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：怎样减肥快啊！
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想要快速减肥，饮食要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃油炸的食物，要少食多餐，每天晚饭后建议要坚持半小时运动，如，跑步或者是跳绳，也可以跳减肥操进行减肥。
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2021-06-01 15:25
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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