失眠的多梦吃什么好
2021-06-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠的多梦吃什么好
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠多梦，这种情况需要吃一些比较容易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，像韭菜，芹菜，卷心菜以及香蕉等，可以吃米饭，馒头，花卷，面条等，均衡的营养，充足的睡眠。
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2021-06-01 17:45
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