失眠了喝什么花茶有助睡眠
2021-06-01 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠了喝什么花茶有助睡眠
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
可以喝玫瑰花茶，能理气活血安神抗抑郁，而且还能够调月经止痛美研促进血液循环，薰衣草有缓解压力的作用，也可以喝熏衣草茶，能够缓解压力，具有安神助眠的作用，这两种茶效果都挺好的，可以试一试。
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2021-06-01 17:32
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