秋季吃哪些营养食物补充维生素？
2021-06-01 1人回答
性别：男
健康咨询描述：秋季吃哪些营养食物补充维生素？
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满意答案
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，一些绿叶蔬菜，比如菠菜，青菜或者是胡萝卜，这些蔬菜里面的维生素含量都是比较高的，可以每天适当的进食但是饮食也要避免过于单一要营养均衡。
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2021-06-01 19:08
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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