学生减肥晚上吃什么好？
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：学生减肥晚上吃什么好？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
学生减肥的话，一定要不要过度节食来进行减肥，少吃零食，少吃辛辣的食物。多吃一些新鲜的水果蔬菜，控制主食的摄入，每天坚持体育锻炼。多喝水，增加身体的代谢。
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2021-06-01 21:09
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