2021-06-01 1人回答
健康咨询描述:吃什么青菜减肥
满意答案
病情分析: 你好,根据您的描述,一般青菜都有益于减肥。比如黄瓜,菜花,菠菜,白菜,西红柿等热量都比较低。平时一定要注意低盐低油低脂饮食,控制每一顿饭的热量摄入,并配合足够的运动量,有助于健康的减肥。
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