轻微失眠有什么好的治疗方法
2021-06-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：轻微失眠有什么好的治疗方法
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满意答案
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- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
轻度失眠是不需要通过药物治疗来缓解的。每种药物对身体都有一定程度的刺激作用，会严重影响机体各个器官的功能，可能会使机体出现腹泻、呕吐和食欲不振等症状，因此，不提倡服用药物。平时可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶，也可以在枕头旁边放一个橙子辅助睡眠。可以用热毛巾热敷头部皮肤，促进局部血液循环。
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2021-06-02 11:48
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