便秘该怎么减肥
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：便秘该怎么减肥
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
便秘的人也能够减肥，建议多做一些有氧运动，比如游泳，骑自行车快走，慢跑，转呼啦圈等，同时多吃新鲜蔬菜以及水果，能够起到很好的减肥效果。建议平时多揉腹部，有利于通便。
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2021-06-02 16:35
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