我是学生上课太忙没时间运动怎么减肥啊
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：我是学生上课太忙没时间运动怎么减肥啊
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
首先要养成一个好的生活习惯，一日三餐要规律，不要暴饮暴食，同时也要控制饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，也可以在早餐前喝一杯蜂蜜水，也能够减肥。
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2021-06-02 18:29
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