女士更年期食补吃什么好?
2021-06-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女士更年期食补吃什么好?
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满意答案
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
宜多食具有滋补作用的食物：羊肉、鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子、枸杞子、山药等。闭经实证者，饮食宜清淡易于消化，多食具有活血通经作用的食物，如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨鱼、橙子、橘饼等
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2021-06-02 16:52
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