是不是经常吃薯类就能减肥？
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：是不是经常吃薯类就能减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
经常吃薯类是可以减肥的，要减肥也要养成一个好的生活习惯，饮食要清淡，要少食多餐，不要吃油腻的食物，同时也可以适当的进行一些有氧运动，每天晚饭后坚持一小时，也能够有效的减肥。
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2021-06-02 18:40
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