很胖有什么方法可以减肥
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：很胖有什么方法可以减肥
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥的关键就是要少吃多动，一定要管住嘴，迈开腿，平时合理的控制饮食，少吃主食，多吃一些低热量低脂肪的食物，每天坚持有氧运动40分钟以上就有很好的减肥效果。
投诉
2021-06-02 18:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识