16岁女生怎样快速减肥比较有效
2021-06-02 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：16岁女生怎样快速减肥比较有效
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
16岁女生减肥的话，建议合理的控制饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油炸食品，也不要吃零食，平时一定要多进行有效的体育锻炼来进行减肥，比如跑步。瑜伽都是非常不错的减肥运动。
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2021-06-02 18:13
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