干柠檬片减肥可以吃吗？
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：干柠檬片减肥可以吃吗？
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- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
少量吃一点可以，但是不要吃得太多，总体来说想减肥就是要。控制低热量均衡膳食，增加运动量。目前比较推崇的饮食习惯是高蛋白减肥法，也就是多吃绿色青菜，多吃蛋白质，少吃主食，不吃甜食，不喝饮料不喝粥水果也要严格限制三餐后增加运动量这样的减肥方法才比较科学有效。
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2021-06-02 20:53
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