骑单车消耗卡路里是多少？
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：骑单车消耗卡路里是多少？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
骑单车是一项非常不错的减肥运动，是很好的有氧运动，骑自行车所消耗的热量以及骑行速度是有一定关系的，通常一个小时可以消耗500大卡左右的热量。想要通过骑单车减肥必须要坚持，同时要配合科学合理的饮食控制
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2021-06-02 22:33
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