健康有效减肥方法有哪些？
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：健康有效减肥方法有哪些？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间早上可以空腹喝一杯蜂蜜水，能够润肠通便，有利于减肥，同时饮食要以清淡为主，要保证营养的均衡，少吃油腻的食物，每天坚持运动一小时，养成习惯，能够健康有效的减肥。
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2021-06-02 21:56
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