2021-06-02 1人回答
健康咨询描述:运动减肥会不会肥肉变成肌肉?
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病情分析: 运动减肥,是否会把肥肉转变为肌肉,那就看运动强度,有氧运动比较能消耗脂肪,而不产生太多肌肉,如果是短时间高强度的运动则可能是肌肉变得比较大,当然是有力量的运动,才会使脂肪转化为肌肉
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