吃什么食物会缓解焦虑
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物会缓解焦虑
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
只要是患者喜欢的食物是哪一种都会缓解焦虑的。但是有焦虑一定不要用吃食物的方式来缓解，一定要找一个健康合理的方式来缓解紧张焦虑，比方说可以听一些舒缓的轻音乐，去户外运动等用食物来缓解紧张焦虑，有可能会对身体造成更多的伤害。
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2021-06-05 05:55
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