常吃燕麦有什么作用？
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：常吃燕麦有什么作用？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，经常吃燕麦可以预防肥胖，控制血糖，缓解便秘，能够预防超重和肥胖的发生。因为燕麦当中含有丰富的膳食纤维，还能够辅助控制血糖，燕麦中的膳食纤维能够机械性的刺激肠蠕动。
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2021-06-02 23:52
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