2021-09-15 1人回答
健康咨询描述:常食用燕麦有什么功能和作用呢
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病情分析: 常食用燕麦对人体可以起到预防肥胖,控制血糖,缓解便秘的作用。燕麦是一种常见的粗粮。燕麦对人体具有益脾养心,促进胃肠蠕动的作用。燕麦中含有丰富的微量元素和矿物质,可以有效的改善身体的骨质疏松,防治贫血等疾病的发生。
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