一个月不吃饭只吃苹果能瘦多少斤
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：一个月不吃饭只吃苹果能瘦多少斤
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
因人而异，但是是不建议这样进行减肥的，会导致身体营养不良，培养正确的饮食习惯，做到饮食均衡，每餐吃到七分饱，少量多餐，不要暴饮暴食。每天坚持四十分钟以上的有效锻炼来进行减肥。
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2021-06-03 10:10
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